Obtenir un ebook gratuit La performance sur mesure, by Olivier Bourquin
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La performance sur mesure, by Olivier Bourquin
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Détails sur le produit
Broché: 255 pages
Editeur : Favre (26 juin 2018)
Collection : Guide
Langue : Français
ISBN-10: 2828916855
ISBN-13: 978-2828916855
Dimensions du produit:
15,2 x 1,5 x 23,7 cm
Moyenne des commentaires client :
4.7 étoiles sur 5
5 commentaires client
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Je ne l'ai pas encore terminé, mais plein de pistes pour essayer de vivre mieux. Le livre est facile d'accès.
J'ai appris beaucoup de chose en lisant ce livre. La neuro-nutrition, la chrono-nutrition (ou rythmo-nutrition comme il l'appelle) sont abordés de façon simple et concise. Je pense malgré tout que les débutants seront un peu perdu s'ils n'ont aucune connaissance en physiologie.
Ce livre est plus que génial ! Je viens de le recevoir hier matin et j'en suis déjà à la moitié du livre ! TOUTES les questions que l'on peut se poser sont expliquées en détails. Il est très facile de comprendre tous les termes scientifiques qui sont clairement décris.
Ce livre est très complet et nous explique clairement comment nous mangeons mal et donne beaucoup de piste sur comment y remédier par des exemples et des explications precis
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